5.2 km | 00:34:54 | 06:43/km日期: 2024-04-10 04:50 - 地點: 屏大操場 - 天氣: 陰 - 平均心率: 123 - 卡路里: 357 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 25°C - 濕度: 76.1
Pace: 07'12" / 06'51" / 06'46" / 06'36" / 06'19" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'51" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'46" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'08" | 186 / 5186 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
110.27 km 
ASICS TARTHERZEAL 6 累積 :
2448.0 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 06'51" | 00:14'03" |
| 3 | 06'46" | 00:20'49" |
| 4 | 06'36" | 00:27'25" |
| 5 | 06'19" | 00:33'44" |
| 5.2 | 06'10" | 00:34'53" |
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