8.5 km | 00:58:48 | 06:56/km日期: 2024-04-10 00:19 - 平均心率: 129 - 卡路里: 571 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 09'03" / 07'00" / 07'32" / 06'41" / 06'39" / 05'39" / 05'53" / 06'02" / 10'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'03" (+03'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'59" (+01'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" (+01'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'41" (+01'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'38" (+00'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'52" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'01" (+00'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'33" (+04'54") | 478 / 8478 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 112.84 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'03" | 00:09'03" |
| 2 | 07'00" | 00:16'03" |
| 3 | 07'32" | 00:23'35" |
| 4 | 06'41" | 00:30'16" |
| 5 | 06'39" | 00:36'55" |
| 6 | 05'39" | 00:42'34" |
| 7 | 05'53" | 00:48'27" |
| 8 | 06'02" | 00:54'29" |
| 8.5 | 10'32" | 00:59'32" |
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