3.6 km | 00:22:02 | 06:06/km日期: 2024-04-10 20:26 - 平均心率: 127 - 卡路里: 150 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 22°C - 濕度: 82.7
Pace: 10'15" / 16'42" / 14'41" / 13'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'21" (+00'14") | 205 / 205 |
| 2 | | 04'07" | 204 / 409 |
| 3 | | 04'17" (+00'10") | 206 / 616 |
| 4 | | 04'13" (+00'06") | 207 / 823 |
| 5 | | 04'17" (+00'10") | 210 / 1034 |
| 6 | | 04'18" (+00'11") | 207 / 1241 |
| 7 | | 04'20" (+00'13") | 208 / 1450 |
| 8 | | 04'17" (+00'10") | 207 / 1657 |
| 9 | | 04'20" (+00'13") | 211 / 1869 |
| 10 | | 04'22" (+00'15") | 206 / 2076 |
| 11 | | 04'29" (+00'22") | 210 / 2287 |
| 12 | | 04'11" (+00'04") | 208 / 2496 |
| 13 | | 04'27" (+00'20") | 209 / 2706 |
| 14 | | 04'36" (+00'29") | 207 / 2913 |
| 15 | | 13'29" (+09'22") | 696 / 3610 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
37.46 km 
new balance 1080 v13 累積 :
359.3 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'15" | 00:10'15" |
| 2 | 16'42" | 00:26'57" |
| 3 | 14'41" | 00:41'38" |
| 3.6 | 13'18" | 00:49'45" |
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