聿凡 2024/04/22 訓練日誌 | Marathon's World

聿凡基隆
ID 654096

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5.8 km | 01:04:30 | 11:08/km

日期: 2024-04-22 16:26 - 地點: 北竿 - 天氣: 陰雨 - 卡路里: 396 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 83.3

Pace: 07'36" / 08'28" / 07'49" / 09'07" / 07'54" / 21'17" / 02'58" /

基本訓練

4月累積里程 : 23.06 km

SKCHERS GORUN 累積 : 68.2 km

iPhone 上傳 | 6 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'36"	00:07'36"
2	08'28"	00:16'04"
3	07'49"	00:23'53"
4	09'07"	00:33'00"
5	07'54"	00:40'54"
6	21'17"	01:02'11"
6.0	169'46"	01:04'32"

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