6.1 km | 00:45:05 | 07:22/km日期: 2023-05-17 19:26 - 平均心率: 145 - 卡路里: 334 Cal
Pace: 07'43" / 07'31" / 07'25" / 07'02" / 07'10" / 07'09" / 07'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'55" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'31" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'24" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'01" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'10" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'08" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'29" (+00'28") | 118 / 6118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 130.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'43" | 00:07'43" |
| 2 | 07'31" | 00:15'14" |
| 3 | 07'25" | 00:22'39" |
| 4 | 07'02" | 00:29'41" |
| 5 | 07'10" | 00:36'51" |
| 6 | 07'09" | 00:44'00" |
| 6.1 | 07'28" | 00:44'53" |
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