6.5 km | 00:39:52 | 06:07/km日期: 2024-04-10 17:26 - 平均心率: 153 - 卡路里: 417 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 70.4
Pace: 06'21" / 06'15" / 06'00" / 06'06" / 06'00" / 06'06" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'59" | 511 / 6511 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
258.04 km 
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'15" | 00:12'36" |
| 3 | 06'00" | 00:18'36" |
| 4 | 06'06" | 00:24'42" |
| 5 | 06'00" | 00:30'42" |
| 6 | 06'06" | 00:36'48" |
| 6.5 | 05'59" | 00:39'52" |
展開計圈分析
留言 
