7.0 km | 00:44:17 | 06:18/km日期: 2024-04-11 17:05 - 平均心率: 171 - 卡路里: 478 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 29°C - 濕度: 67
Pace: 06'32" / 06'54" / 06'50" / 06'47" / 06'45" / 05'20" / 05'00" / 07'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+01'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" (+01'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'50" (+01'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'47" (+01'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'44" (+01'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'20" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'59" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'19" (+02'20") | 19 / 7019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
132.39 km 
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'54" | 00:13'26" |
| 3 | 06'50" | 00:20'16" |
| 4 | 06'47" | 00:27'03" |
| 5 | 06'45" | 00:33'48" |
| 6 | 05'20" | 00:39'08" |
| 7 | 05'00" | 00:44'08" |
| 7.0 | 07'37" | 00:44'17" |
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