2.3 km | 00:14:05 | 06:08/km日期: 2024-04-10 20:42 - 平均心率: 131 - 卡路里: 154 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 78.3
Pace: 06'13" / 06'24" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'19" (+00'29") | 410 / 410 |
| 2 | | 40'12" (+36'22") | 31 / 441 |
| 3 | | 04'06" (+00'16") | 418 / 860 |
| 4 | | 13'17" (+09'27") | 95 / 955 |
| 5 | | 04'13" (+00'23") | 411 / 1367 |
| 6 | | 35'35" (+31'45") | 35 / 1402 |
| 7 | | 04'13" (+00'23") | 420 / 1822 |
| 8 | | 44'20" (+40'30") | 28 / 1850 |
| 9 | | 03'50" | 416 / 2267 |
| 10 | | 17'30" (+13'40") | 25 / 2293 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
228.07 km 
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'24" | 00:12'37" |
| 2.3 | 05'00" | 00:14'05" |
展開計圈分析
留言 
