5.1 km | 00:30:12 | 05:52/km日期: 2024-04-10 17:44 - 平均心率: 146 - 卡路里: 268 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 27°C - 濕度: 61.9
Pace: 06'09" / 05'54" / 05'48" / 05'43" / 05'51" / 05'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'30" | 144 / 5144 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
231.59 km 
Adidas adizero boston 10桃紅 累積 :
5646.4 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 05'54" | 00:12'03" |
| 3 | 05'48" | 00:17'51" |
| 4 | 05'43" | 00:23'34" |
| 5 | 05'51" | 00:29'25" |
| 5.1 | 05'25" | 00:30'12" |
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