5.0 km | 00:36:15 | 07:11/km日期: 2024-04-11 18:34 - 平均心率: 140 - 卡路里: 280 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 79.6
Pace: 07'12" / 07'03" / 07'11" / 07'22" / 07'09" / 06'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'02" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'10" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'22" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'08" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'45" | 48 / 5048 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 137.13 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 07'03" | 00:14'15" |
| 3 | 07'11" | 00:21'26" |
| 4 | 07'22" | 00:28'48" |
| 5 | 07'09" | 00:35'57" |
| 5.0 | 06'33" | 00:36'16" |
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