8.0 km | 00:41:17 | 05:09/km日期: 2024-04-11 19:17 - 平均心率: 142 - 卡路里: 509 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 80.4
Pace: 05'23" / 05'16" / 05'19" / 05'23" / 05'22" / 04'53" / 04'54" / 04'44" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'23" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'15" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'19" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'22" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'22" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'52" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'53" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'44" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'25" | 13 / 8013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
66.67 km 
Adidas SL 累積 :
761.4 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'16" | 00:10'39" |
| 3 | 05'19" | 00:15'58" |
| 4 | 05'23" | 00:21'21" |
| 5 | 05'22" | 00:26'43" |
| 6 | 04'53" | 00:31'36" |
| 7 | 04'54" | 00:36'30" |
| 8 | 04'44" | 00:41'14" |
| 8.0 | 04'58" | 00:41'18" |
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