5.5 km | 00:47:41 | 08:36/km日期: 2024-04-11 19:57 - 平均心率: 130 - 卡路里: 337 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 25°C - 濕度: 87.1
Pace: 09'24" / 07'18" / 09'08" / 08'30" / 08'46" / 08'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'24" (+02'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'17" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'08" (+01'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'30" (+01'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'46" (+01'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'27" (+01'10") | 541 / 5541 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 240.21 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'24" | 00:09'24" |
| 2 | 07'18" | 00:16'42" |
| 3 | 09'08" | 00:25'50" |
| 4 | 08'30" | 00:34'20" |
| 5 | 08'46" | 00:43'06" |
| 5.5 | 08'28" | 00:47'41" |
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