侯佳典 2024/04/11 訓練日誌 | Marathon's World

侯佳典台中
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2.8 km | 00:27:37 | 10:02/km

日期: 2024-04-11 18:22 - 地點: 廍興公園 - 卡路里: 184 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 25°C - 濕度: 87.1

Pace: 12'59" / 08'00" / 11'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'53"

(12'53")

12'53" (+04'54")

1000 / 1000

2

07'59"

(20'53")

07'59"

1000 / 2000

3

06'44"

(27'37")

09'01" (+01'02")

747 / 2747

4月累積里程 : 102.41 km

迪卡儂 KIPRUN KD900X 累積 : 225.1 km

TCX 2.0 上傳 | 7 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'59"	00:12'59"
2	08'00"	00:20'59"
2.7	11'07"	00:29'18"

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