13.8 km | 01:15:07 | 05:26/km日期: 2024-04-12 13:49 - 平均心率: 157 - 卡路里: 797 Cal - 平均步頻: 169 - 溫度: 30°C - 濕度: 67.2
Pace: 06'08" / 05'09" / 05'28" / 05'14" / 05'13" / 05'10" / 05'20" / 05'11" / 06'13" / 05'10" / 05'52" / 05'30" / 04'49" / 05'49" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 331.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'09" | 00:11'17" |
| 3 | 05'28" | 00:16'45" |
| 4 | 05'14" | 00:21'59" |
| 5 | 05'13" | 00:27'12" |
| 6 | 05'10" | 00:32'22" |
| 7 | 05'20" | 00:37'42" |
| 8 | 05'11" | 00:42'53" |
| 9 | 06'13" | 00:49'06" |
| 10 | 05'10" | 00:54'16" |
| 11 | 05'52" | 01:00'08" |
| 12 | 05'30" | 01:05'38" |
| 13 | 04'49" | 01:10'27" |
| 13.8 | 05'49" | 01:15'07" |
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