7.0 km | 00:49:24 | 07:03/km日期: 2016-07-07 05:03 - 地點: 國立體大 - 天氣: 清晨涼爽有風 - 卡路里: 390 Cal - 總步數: 9228 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 74%
Pace: 07'20" / 07'08" / 07'15" / 07'04" / 07'11" / 06'32" / 06'37" / 56'40" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'17" (+00'49") | 1005 / 1005 | 186 / 73 |
2 | | 07'13" (+00'45") | 1004 / 2010 | 183 / 75 |
3 | | 07'15" (+00'47") | 1008 / 3019 | 182 / 75 |
4 | | 07'04" (+00'36") | 1008 / 4027 | 187 / 75 |
5 | | 07'05" (+00'37") | 1008 / 5035 | 185 / 76 |
6 | | 06'28" | 1003 / 6039 | 193 / 79 |
7 | | 06'36" (+00'08") | 1005 / 7045 | 190 / 79 |
7月累積里程 :
131.59 km Hoka One One 型號 累積 :
922.3 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'20" | 00:07'20" |
2 | 07'08" | 00:14'28" |
3 | 07'15" | 00:21'43" |
4 | 07'04" | 00:28'47" |
5 | 07'11" | 00:35'58" |
6 | 06'32" | 00:42'30" |
7 | 06'37" | 00:49'07" |
7.0 | 51'30" | 00:49'24" |