6.7 km | 01:04:00 | 09:34/km日期: 2024-04-13 06:03 - 平均心率: 107 - 卡路里: 455 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 25°C - 濕度: 84
Pace: 08'27" / 08'01" / 08'24" / 10'23" / 11'19" / 09'09" / 12'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'40" (+02'42") | 190 / 190 |
| 2 | | 07'58" | 1000 / 1190 |
| 3 | | 08'03" (+00'05") | 1000 / 2190 |
| 4 | | 08'27" (+00'29") | 1000 / 3190 |
| 5 | | 10'35" (+02'37") | 1000 / 4190 |
| 6 | | 11'09" (+03'11") | 1000 / 5190 |
| 7 | | 09'39" (+01'41") | 1000 / 6190 |
| 8 | | 12'12" (+04'14") | 497 / 6687 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 231.26 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'27" | 00:08'27" |
| 2 | 08'01" | 00:16'28" |
| 3 | 08'24" | 00:24'52" |
| 4 | 10'23" | 00:35'15" |
| 5 | 11'19" | 00:46'34" |
| 6 | 09'09" | 00:55'43" |
| 6.7 | 12'04" | 01:04'01" |
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