10.0 km | 01:00:49 | 06:04/km日期: 2024-04-23 18:34 - 平均心率: 123 - 卡路里: 588 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 28°C - 濕度: 72.5
Pace: 03'47" / 06'01" / 06'06" / 07'03" / 06'28" / 06'34" / 06'29" / 06'00" / 05'55" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+00'14") | 1600 / 1600 |
| 2 | | 06'09" (+00'11") | 1600 / 3200 |
| 3 | | 05'58" | 1600 / 4800 |
| 4 | | 05'59" (+00'01") | 1600 / 6400 |
| 5 | | 06'05" (+00'07") | 1600 / 8000 |
| 6 | | 06'00" (+00'02") | 1600 / 9600 |
| 7 | | 06'23" (+00'25") | 399 / 9999 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
30.03 km 
母子鱷魚 第三代 藍 累積 :
520.5 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'47" | 00:03'47" |
| 2 | 06'01" | 00:09'48" |
| 3 | 06'06" | 00:15'54" |
| 4 | 07'03" | 00:22'57" |
| 5 | 06'28" | 00:29'25" |
| 6 | 06'34" | 00:35'59" |
| 7 | 06'29" | 00:42'28" |
| 8 | 06'00" | 00:48'28" |
| 9 | 05'55" | 00:54'23" |
| 10.0 | 06'15" | 01:00'38" |
留言 
展開計圈分析
