5.2 km | 00:27:20 | 05:14/km日期: 2024-04-13 20:17 - 平均心率: 138 - 卡路里: 320 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 85.7
Pace: 05'13" / 05'16" / 05'13" / 05'17" / 05'16" / 05'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'12" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'15" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'13" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'16" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'16" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'17" (+00'05") | 207 / 5207 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
199.86 km 
NIKE VAPORFLY NEXT%2 累積 :
1365.2 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 05'16" | 00:10'29" |
| 3 | 05'13" | 00:15'42" |
| 4 | 05'17" | 00:20'59" |
| 5 | 05'16" | 00:26'15" |
| 5.2 | 05'18" | 00:27'21" |
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