6.7 km | 01:11:17 | 10:40/km日期: 2024-04-13 07:24 - 平均心率: 86 - 卡路里: 350 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 23°C - 濕度: 94.3
Pace: 12'32" / 15'07" / 16'52" / 07'46" / 06'52" / 06'44" / 07'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'32" (+05'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'06" (+08'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'52" (+10'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'45" (+01'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'52" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'43" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'58" (+01'15") | 677 / 6677 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
126.74 km 
Hoka One One Clifiton 8 累積 :
1209.6 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'32" | 00:12'32" |
| 2 | 15'07" | 00:27'39" |
| 3 | 16'52" | 00:44'31" |
| 4 | 07'46" | 00:52'17" |
| 5 | 06'52" | 00:59'09" |
| 6 | 06'44" | 01:05'53" |
| 6.7 | 07'58" | 01:11'17" |
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