火火 2024/04/13 訓練日誌 | Marathon's World

火火新竹
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4.5 km | 00:27:00 | 06:00/km

日期: 2024-04-13 08:30 - 卡路里: 245 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 94.4

Pace: 05'24" / 05'37" / 05'53" / 06'35" / 07'04" /

跑完21試吃一條果膠，有夠甜⋯

4月累積里程 : 216.28 km

NB Fuelcell SC Elite V4 累積 : 257.3 km

iPhone 上傳 | 6 months ago

Willy Wu 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
2	05'37"	00:11'01"
3	05'53"	00:16'54"
4	06'35"	00:23'29"
4.6	05'42"	00:27'01"

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成績 : 04:39:10

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