3.1 km | 00:20:04 | 06:34/km日期: 2024-04-13 09:05 - 平均心率: 151 - 卡路里: 208 Cal - 總步數: 3428 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 94.4
Pace: 06'41" / 06'38" / 06'26" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'40" (+00'15") | 1000 / 1000 | 169 / 88 |
| 2 | | 06'37" (+00'12") | 1000 / 2001 | 170 / 88 |
| 3 | | 06'25" | 1001 / 3002 | 173 / 89 |
| 4 | | 06'26" (+00'01") | 49 / 3051 | 157 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
37.85 km 
Mizuno Wave Rider 25 SW 累積 :
1721.3 kmMW Watch 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'38" | 00:13'19" |
| 3 | 06'26" | 00:19'45" |
| 3.1 | 06'05" | 00:20'04" |
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