2.8 km | 00:40:47 | 14:43/km日期: 2024-04-13 08:16 - 平均心率: 123 - 卡路里: 313 Cal - 平均步頻: 62 - 溫度: 24°C - 濕度: 94.3
Pace: 15'25" / 11'20" / 18'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'29" (+05'16") | 500 / 500 |
| 2 | | 15'21" (+05'08") | 500 / 1000 |
| 3 | | 10'13" | 500 / 1500 |
| 4 | | 12'25" (+02'12") | 500 / 2000 |
| 5 | | 15'50" (+05'37") | 500 / 2500 |
| 6 | | 22'37" (+12'24") | 270 / 2770 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 116.78 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'25" | 00:15'25" |
| 2 | 11'20" | 00:26'45" |
| 2.8 | 18'12" | 00:40'47" |
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