5.6 km | 00:42:01 | 07:31/km日期: 2024-04-16 20:42 - 平均心率: 148 - 卡路里: 405 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 26°C - 濕度: 80.9
Pace: 07'47" / 07'32" / 07'32" / 07'39" / 07'31" / 06'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'46" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'32" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'32" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'38" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'30" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'54" | 577 / 5577 |
| 7 | | 06'01" | 5 / 5583 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 168.22 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'47" | 00:07'47" |
| 2 | 07'32" | 00:15'19" |
| 3 | 07'32" | 00:22'51" |
| 4 | 07'39" | 00:30'30" |
| 5 | 07'31" | 00:38'01" |
| 5.6 | 06'53" | 00:42'02" |
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