10.5 km | 01:00:57 | 05:48/km日期: 2024-04-15 04:45 - 平均心率: 121 - 卡路里: 651 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 89
Pace: 06'11" / 06'03" / 06'00" / 06'00" / 05'53" / 05'41" / 05'39" / 05'40" / 05'34" / 05'36" / 05'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'38" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'40" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'34" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'35" (+00'01") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'25" | 495 / 10495 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
447.50 km 
必邁 進階版 累積 :
3574.6 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'03" | 00:12'14" |
| 3 | 06'00" | 00:18'14" |
| 4 | 06'00" | 00:24'14" |
| 5 | 05'53" | 00:30'07" |
| 6 | 05'41" | 00:35'48" |
| 7 | 05'39" | 00:41'27" |
| 8 | 05'40" | 00:47'07" |
| 9 | 05'34" | 00:52'41" |
| 10 | 05'36" | 00:58'17" |
| 10.5 | 05'26" | 01:00'59" |
展開計圈分析
留言 
