法蘭克 2024/04/20 訓練日誌 | Marathon's World

法蘭克新北市
ID 220736

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3.0 km | 00:37:23 | 12:20/km

日期: 2024-04-20 07:43 - 卡路里: 210 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 88.6

Pace: 07'43" / 09'30" / 18'35" / 14'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'37"

(07'37")

07'41"

989 / 989

2

09'36"

(17'13")

09'30" (+01'49")

1010 / 2000

3

18'35"

(35'48")

18'34" (+10'53")

1000 / 3000

4

00'26"

(36'14")

14'53" (+07'12")

29 / 3029

4月累積里程 : 16.34 km

Asics Gel Nimbus 25 累積 : 31.8 km

Android - Xiaomi M2101K9G 上傳 | 6 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'43"	00:07'43"
2	09'30"	00:17'13"
3	18'35"	00:35'48"
3.0	14'45"	00:36'14"

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