6.3 km | 02:20:30 | 22:19/km日期: 2024-04-15 14:30 - 平均心率: 74 - 卡路里: 306 Cal - 平均步頻: 106 - 溫度: 29°C - 濕度: 62.7
Pace: 10'44" / 14'57" / 13'47" / 11'01" / 27'00" / 44'34" / 53'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'45" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'57" (+03'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'54" (+01'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'53" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 26'59" (+15'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 44'34" (+32'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 55'38" (+43'45") | 294 / 6294 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 435.56 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'44" | 00:10'44" |
| 2 | 14'57" | 00:25'41" |
| 3 | 13'47" | 00:39'28" |
| 4 | 11'01" | 00:50'29" |
| 5 | 27'00" | 01:17'29" |
| 6 | 44'34" | 02:02'03" |
| 6.3 | 53'26" | 02:17'49" |
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