6.5 km | 00:59:11 | 09:06/km日期: 2024-05-09 16:10 - 平均心率: 136 - 卡路里: 305 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 25°C - 濕度: 65.5
Pace: 08'05" / 07'03" / 08'44" / 08'25" / 07'59" / 12'16" / 13'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'05" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'02" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'43" (+01'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'24" (+01'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'59" (+00'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'15" (+05'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'16" (+06'14") | 500 / 6500 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 32.13 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'05" | 00:08'05" |
| 2 | 07'03" | 00:15'08" |
| 3 | 08'44" | 00:23'52" |
| 4 | 08'25" | 00:32'17" |
| 5 | 07'59" | 00:40'16" |
| 6 | 12'16" | 00:52'32" |
| 6.5 | 13'16" | 00:59'11" |
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