高松藝 2024/04/15 訓練日誌 | Marathon's World

高松藝高雄
ID 500882

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5.1 km | 00:31:28 | 06:13/km

日期: 2024-04-15 18:19 - 卡路里: 228 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 74.3

Pace: 06'34" / 07'28" / 05'40" / 05'31" / 05'18" / 11'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'27"

(06'27")

06'30" (+01'15")

989 / 989

2

07'57"

(14'24")

07'22" (+02'07")

1078 / 2067

3

05'37"

(20'01")

05'38" (+00'23")

995 / 3063

4

05'34"

(25'35")

05'32" (+00'17")

1003 / 4066

5

05'21"

(30'56")

05'15"

1016 / 5083

4月累積里程 : 116.66 km

Android - OPPO CPH2325 上傳 | 7 months ago

蔡賢馨, 陳盛裕和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	07'28"	00:14'02"
3	05'40"	00:19'42"
4	05'31"	00:25'13"
5	05'18"	00:30'31"
5.1	10'41"	00:31'11"

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