5.1 km | 00:40:08 | 07:53/km日期: 2016-07-09 11:05 - 平均心率: 128 - 卡路里: 232 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 08'40" / 07'43" / 07'40" / 07'29" / 07'53" / 08'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'39" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'43" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'40" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'29" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'52" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'53" (+01'24") | 82 / 5082 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 47.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'40" | 00:08'40" |
| 2 | 07'43" | 00:16'23" |
| 3 | 07'40" | 00:24'03" |
| 4 | 07'29" | 00:31'32" |
| 5 | 07'53" | 00:39'25" |
| 5.1 | 08'52" | 00:40'09" |
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