謝武成 2016/07/16 訓練日誌 | Marathon's World

謝武成屏東
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5.5 km | 00:36:40 | 06:43/km

日期: 2016-07-16 17:36 - 地點: 南州運動公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 344 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 66%

Pace: 06'27" / 06'37" / 06'48" / 06'52" / 06'45" / 06'57" /

7月累積里程 : 101.79 km

ASICS LYTERACER RS 2-WIDE 累積 : 1235.2 km

GPX 上傳 | 8 years ago

大文DaiMan, arvo 和其他 22 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	06'37"	00:13'04"
3	06'48"	00:19'52"
4	06'52"	00:26'44"
5	06'45"	00:33'29"
5.5	06'56"	00:36'40"

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