2.0 km | 00:14:26 | 07:02/km日期: 2024-04-17 18:44 - 平均心率: 131 - 卡路里: 169 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 74.3
Pace: 06'21" / 07'28" / 12'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'28" (+01'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'08" (+04'47") | 54 / 2054 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
223.71 km 
Asics Hyper speed 累積 :
930.3 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 07'28" | 00:13'49" |
| 2.1 | 11'21" | 00:14'26" |
留言 
