2.6 km | 00:21:02 | 08:07/km日期: 2024-04-16 19:30 - 平均心率: 141 - 卡路里: 202 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 27°C - 濕度: 78.9
Pace: 08'29" / 08'13" / 07'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'08" (+00'21") | 201 / 201 |
| 2 | | 14'26" (+10'39") | 140 / 341 |
| 3 | | 04'03" (+00'16") | 196 / 537 |
| 4 | | 15'20" (+11'33") | 131 / 669 |
| 5 | | 03'57" (+00'10") | 199 / 868 |
| 6 | | 15'36" (+11'49") | 128 / 997 |
| 7 | | 03'54" (+00'07") | 200 / 1197 |
| 8 | | 14'30" (+10'43") | 138 / 1336 |
| 9 | | 03'52" (+00'05") | 200 / 1536 |
| 10 | | 14'58" (+11'11") | 135 / 1671 |
| 11 | | 03'48" (+00'01") | 205 / 1876 |
| 12 | | 15'11" (+11'24") | 132 / 2008 |
| 13 | | 03'48" (+00'01") | 202 / 2211 |
| 14 | | 15'08" (+11'21") | 132 / 2344 |
| 15 | | 03'47" | 203 / 2547 |
| 16 | | 15'10" (+11'23") | 42 / 2589 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 160.53 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'29" | 00:08'29" |
| 2 | 08'13" | 00:16'42" |
| 2.6 | 07'20" | 00:21'02" |
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