5.0 km | 00:42:01 | 08:24/km日期: 2024-04-21 17:26 - 平均心率: 149 - 卡路里: 340 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 30°C - 濕度: 69.4
Pace: 08'12" / 09'20" / 08'03" / 08'02" / 08'23" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'12" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'19" (+01'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'03" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'01" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'22" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
9.69 km 
nike pegasus 39 累積 :
240.1 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'12" | 00:08'12" |
| 2 | 09'20" | 00:17'32" |
| 3 | 08'03" | 00:25'35" |
| 4 | 08'02" | 00:33'37" |
| 5 | 08'23" | 00:42'00" |
| 5.0 | 06'40" | 00:42'02" |
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