5.6 km | 00:31:02 | 05:30/km日期: 2024-04-18 22:46 - 平均心率: 137 - 卡路里: 393 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 22°C - 濕度: 77.1
Pace: 05'19" / 05'30" / 05'36" / 05'41" / 05'39" / 05'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'19" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'10" | 628 / 5628 |
| 7 | | 08'23" (+03'13") | 4 / 5633 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 121.35 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 05'30" | 00:10'49" |
| 3 | 05'36" | 00:16'25" |
| 4 | 05'41" | 00:22'06" |
| 5 | 05'39" | 00:27'45" |
| 5.6 | 05'10" | 00:31'02" |
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