2.2 km | 00:19:58 | 08:55/km日期: 2024-04-17 06:21 - 平均心率: 151 - 卡路里: 153 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 96.6
Pace: 08'56" / 09'50" / 05'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'20" (+00'11") | 296 / 296 |
| 2 | | 37'45" (+33'36") | 86 / 382 |
| 3 | | 04'09" | 301 / 684 |
| 4 | | 23'44" (+19'35") | 87 / 771 |
| 5 | | 04'17" (+00'08") | 301 / 1073 |
| 6 | | 27'50" (+23'41") | 76 / 1150 |
| 7 | | 04'11" (+00'02") | 304 / 1454 |
| 8 | | 27'16" (+23'07") | 75 / 1529 |
| 9 | | 04'14" (+00'05") | 302 / 1832 |
| 10 | | 30'32" (+26'23") | 80 / 1913 |
| 11 | | 04'19" (+00'10") | 303 / 2216 |
| 12 | | 13'13" (+09'04") | 20 / 2236 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 55.24 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'56" | 00:08'56" |
| 2 | 09'50" | 00:18'46" |
| 2.2 | 05'04" | 00:19'58" |
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