8.0 km | 01:00:01 | 07:27/km日期: 2024-04-29 21:08 - 平均心率: 167 - 卡路里: 640 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 07'22" / 08'27" / 07'21" / 07'36" / 07'39" / 07'35" / 07'40" / 07'15" / 00'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'21" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'20" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'21" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'35" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'39" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'35" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'39" (+00'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'15" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'07" | 39 / 8039 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 28.60 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 08'27" | 00:15'49" |
| 3 | 07'21" | 00:23'10" |
| 4 | 07'36" | 00:30'46" |
| 5 | 07'39" | 00:38'25" |
| 6 | 07'35" | 00:46'00" |
| 7 | 07'40" | 00:53'40" |
| 8 | 07'15" | 01:00'55" |
| 8.0 | 00'25" | 01:00'56" |
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