5.0 km | 00:39:42 | 07:55/km日期: 2024-04-17 19:13 - 平均心率: 148 - 卡路里: 510 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 25°C - 濕度: 83.4
Pace: 07'56" / 06'33" / 07'47" / 07'35" / 09'42" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'59" (+01'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'46" (+01'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'35" (+01'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'41" (+03'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'01" (+06'28") | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
7.37 km 
Nike air zoom Pegasus 39 累積 :
401.3 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'56" | 00:07'56" |
| 2 | 06'33" | 00:14'29" |
| 3 | 07'47" | 00:22'16" |
| 4 | 07'35" | 00:29'51" |
| 5 | 09'42" | 00:39'33" |
| 5.0 | 11'57" | 00:39'39" |
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