5.5 km | 00:30:16 | 05:29/km日期: 2024-04-18 21:50 - 平均心率: 129 - 卡路里: 319 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 22°C - 濕度: 81
Pace: 05'41" / 05'53" / 06'03" / 04'47" / 04'36" / 06'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+01'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+01'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'47" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'35" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'26" (+01'51") | 507 / 5507 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
156.02 km 
New Balance fuelcell propel v4 累積 :
554.8 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'53" | 00:11'34" |
| 3 | 06'03" | 00:17'37" |
| 4 | 04'47" | 00:22'24" |
| 5 | 04'36" | 00:27'00" |
| 5.5 | 06'26" | 00:30'16" |
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