13.0 km | 01:12:08 | 05:32/km日期: 2024-04-19 05:26 - 平均心率: 149 - 卡路里: 876 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 82
Pace: 06'41" / 05'43" / 05'39" / 05'24" / 05'24" / 05'28" / 05'27" / 05'34" / 05'40" / 05'24" / 05'31" / 05'33" / 05'27" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'23" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'23" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'28" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'26" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'33" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'39" (+00'16") | 626 / 8626 |
| 10 | | 05'24" (+00'01") | 1000 / 9626 |
| 11 | | 05'36" (+00'13") | 1000 / 10626 |
| 12 | | 05'29" (+00'06") | 1000 / 11626 |
| 13 | | 05'27" (+00'04") | 1000 / 12626 |
| 14 | | 05'31" (+00'08") | 390 / 13017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
336.20 km 
迪卡農 輕量避震 紅 累積 :
1085.8 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 05'43" | 00:12'24" |
| 3 | 05'39" | 00:18'03" |
| 4 | 05'24" | 00:23'27" |
| 5 | 05'24" | 00:28'51" |
| 6 | 05'28" | 00:34'19" |
| 7 | 05'27" | 00:39'46" |
| 8 | 05'34" | 00:45'20" |
| 9 | 05'40" | 00:51'00" |
| 10 | 05'24" | 00:56'24" |
| 11 | 05'31" | 01:01'55" |
| 12 | 05'33" | 01:07'28" |
| 13 | 05'27" | 01:12'55" |
| 13.0 | 05'52" | 01:13'01" |
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