5.4 km | 00:31:44 | 05:52/km日期: 2016-07-11 18:14 - 平均心率: 156 - 卡路里: 321 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 31°C - 濕度: 39%
Pace: 05'48" / 05'46" / 05'28" / 06'09" / 06'04" / 06'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'07" (+00'39") | 403 / 5403 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
31.49 km 
MIZUNO WAVE PRECISION 13 累積 :
65.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'46" | 00:11'34" |
| 3 | 05'28" | 00:17'02" |
| 4 | 06'09" | 00:23'11" |
| 5 | 06'04" | 00:29'15" |
| 5.4 | 06'08" | 00:31'44" |
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