5.0 km | 00:33:09 | 06:36/km日期: 2024-04-20 19:31 - 平均心率: 135 - 卡路里: 331 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 29°C - 濕度: 67.6
Pace: 07'28" / 06'25" / 06'43" / 06'01" / 06'27" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'26" (+01'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'23" (+00'22") | 15 / 5015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
154.46 km 
赤腳 arf.bin 累積 :
401.3 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 06'25" | 00:13'53" |
| 3 | 06'43" | 00:20'36" |
| 4 | 06'01" | 00:26'37" |
| 5 | 06'27" | 00:33'04" |
| 5.0 | 06'24" | 00:33'10" |
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