8.0 km | 00:43:21 | 05:24/km日期: 2024-04-19 19:44 - 平均心率: 148 - 卡路里: 476 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 25°C - 濕度: 82.5
Pace: 05'26" / 05'18" / 05'25" / 05'26" / 05'27" / 05'24" / 05'25" / 05'19" / 09'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'26" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'18" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'24" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'23" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'25" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'18" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'01" (+03'43") | 20 / 8020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
173.48 km 
ASICS superblast 累積 :
771.5 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'18" | 00:10'44" |
| 3 | 05'25" | 00:16'09" |
| 4 | 05'26" | 00:21'35" |
| 5 | 05'27" | 00:27'02" |
| 6 | 05'24" | 00:32'26" |
| 7 | 05'25" | 00:37'51" |
| 8 | 05'19" | 00:43'10" |
| 8.0 | 08'52" | 00:43'21" |
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