6.7 km | 00:47:00 | 07:02/km日期: 2024-04-19 19:31 - 平均心率: 125 - 卡路里: 360 Cal - 總步數: 7918 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 82.8
Pace: 07'05" / 06'54" / 06'56" / 06'52" / 07'20" / 07'06" / 07'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'04" (+00'10") | 1000 / 1000 | 163 / 86 |
| 2 | | 06'54" | 1000 / 2000 | 169 / 85 |
| 3 | | 06'55" (+00'01") | 1002 / 3003 | 169 / 85 |
| 4 | | 06'56" (+00'02") | 1001 / 4005 | 169 / 85 |
| 5 | | 07'21" (+00'27") | 1002 / 5007 | 169 / 80 |
| 6 | | 07'03" (+00'09") | 1000 / 6007 | 168 / 83 |
| 7 | | 06'58" (+00'04") | 670 / 6678 | 168 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
174.03 km 
MW Watch 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 06'54" | 00:13'59" |
| 3 | 06'56" | 00:20'55" |
| 4 | 06'52" | 00:27'47" |
| 5 | 07'20" | 00:35'07" |
| 6 | 07'06" | 00:42'13" |
| 6.7 | 07'02" | 00:47'00" |
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