6.1 km | 00:43:35 | 07:06/km日期: 2024-04-23 18:20 - 平均心率: 156 - 卡路里: 360 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 29°C - 濕度: 67
Pace: 07'13" / 07'02" / 06'55" / 07'57" / 07'18" / 07'03" / 06'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'02" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'54" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'12" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'17" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'02" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'55" (+00'01") | 127 / 6127 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 88.30 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 07'02" | 00:14'15" |
| 3 | 06'55" | 00:21'10" |
| 4 | 07'57" | 00:29'07" |
| 5 | 07'18" | 00:36'25" |
| 6 | 07'03" | 00:43'28" |
| 6.1 | 06'54" | 00:44'21" |
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