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薛武忠
新北市
ID 52087
265 位追隨者
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薛武忠
5.1 km
|
00:24:24
|
04:48/km
日期:
2016-07-12 19:11
-
卡路里:
357 Cal
-
溫度:
28°C
-
濕度:
69%
Pace: 04'32" / 04'40" / 04'48" / 05'04" / 04'56" / 04'52" /
同事一早問我昨晚是不是去黃昏市場買炒飯...
都長這個樣怎會有人跟蹤??原來住隔壁,而且還是兩位!!
好擔心兩位女同事問我~要不要一起企上班(三貼^^
7月累積里程 :
96.92 km
GPX 上傳
| 8 years ago
寶哥
,
邱緯志
和其他
74
人說推
·
留言
觀看另 34 則留言
陳榮興
晚安、運動愉快。
2016-07-12 21:45 ·
1
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薛武忠
榮興兄晚上好^^
2016-07-12 21:45 ·
Joyce
嗯，好擔心你哦～噗
2016-07-12 21:48 ·
3
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薛武忠
人家不想當夾心餅乾>.<
2016-07-12 21:49 ·
2
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DakotaDe
好好喔~~~一起去上班(貼!)
2016-07-12 21:50 ·
2
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薛武忠
阿德~一起去旅遊比較開心^^
2016-07-12 21:53 ·
1
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🇹🇼葉志豪🇹🇼
要不要一起3、4、5、6⋯⋯P
2016-07-12 22:10 ·
2
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陳忠寶
謝謝武忠 真的是樂在其中
2016-07-12 22:16 ·
1
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Ling
石頭ㄍㄍ你會不會煩惱的太早了點 哈哈^_^卡甲睏卡有明啦**
2016-07-12 22:20 ·
1
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薛武忠
志豪哥~妮.....是不是悶太久惹^^
2016-07-12 22:34 ·
1
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薛武忠
忠寶兄~短短5K也可以邊跑蝦擔心,開心就好^^
2016-07-12 22:37 ·
1
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薛武忠
玲妹~要來睏阿囉!!晚安晚安^^
2016-07-12 22:38 ·
1
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賴秋景
石頭哥，你的女性緣很旺喔～
2016-07-12 23:07 ·
1
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CH
石頭哥，先別擔心三貼了，我估計過幾天她們就準備找你當室友了...
2016-07-12 23:26 ·
2
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Elaine🌸
還沒睡覺就在做夢，也太可愛了吧！
2016-07-13 00:44 ·
2
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陳 真 真
薛哥晚安^^運動愉快～是我家的小丸子見客啦XD原來薛哥真人不露相就是擔心太多狗仔跟蹤呢～
2016-07-13 01:08 ·
2
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ICEMAN0101
哈哈哈~薛兄早安(￣∇￣)運動愉快喲~
2016-07-13 07:42 ·
1
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David
武忠兄。 桃花來了～ 早安～週三運動愉快^_^
2016-07-13 08:06 ·
1
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fannine.
這天都黑了，還作白日夢呀！快回神嘿~~
2016-07-13 08:13 ·
1
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薛武忠
秋景兄~都長這副德性別嚇跑女性朋友就不錯了^^
2016-07-13 22:42 ·
薛武忠
CH兄~可是我家沒冷氣超熱的,醬怎好意思^^
很熱就流汗,流汗就......幻想中>.<
2016-07-13 22:42 ·
2
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薛武忠
E妹~這是真的!!今天又來問我,昨晚是不是去跑步??
嚇我一跳~同事剛好在買鹹酥雞又看到我,也太巧了^^
2016-07-13 22:42 ·
薛武忠
真真晚安~妳的寶貝柴柴怎麼會叫小丸子??
是因為主人喜翻吃丸子嗎^^
2016-07-13 22:43 ·
薛武忠
ICEMAN晚上好~運動愉快^^
2016-07-13 22:43 ·
薛武忠
大衛兄~花兒未開!!都是好幾個孩子的媽XD
2016-07-13 22:43 ·
薛武忠
芳妹~我長得如此誠懇善良,妮怎還不相信偶XD
2016-07-13 22:43 ·
fannine.
我連佛腳都沒抱到，能蛇回終點就萬幸了，甘溫喔~~
2016-07-13 23:13 ·
1
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Ling
是啊 交到"好"朋友 所以都報了全馬 很久沒練長距離了 就當在練跑了 哈哈^^
2016-07-13 23:14 ·
1
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薛武忠
視風櫃嘴如平地的芳妹謙虛了～
靜待妳的佳績哈^^
2016-07-13 23:16 ·
薛武忠
玲妹～好歹妳也是視風櫃嘴如平地的一員，別給自己太大壓力，跟著芳妹跑就對了，最好一起上凸台^^
2016-07-13 23:19 ·
1
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fannine.
樓上這位誠懇善良的帥哥，凸台在那，等你帶我們去照像喔~
2016-07-13 23:32 ·
1
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薛武忠
10月那場我們靠實力上凸台哈^^
2016-07-13 23:34 ·
1
個人推
Ling
石頭哥哥 你別笑屬倫了啦 我跟著芳姐跑 我會爆掉囉 還上凸台勒 上喔依喔依比較快 我可還想慢慢跑下去勒^^
2016-07-13 23:43 ·
1
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薛武忠
玲妹謙虛了~不管辣!!後天晚上三位都要加油^^
2016-07-14 21:42 ·
jessica
武忠大哥晚安~
哇~這樣的巧遇粉不錯耶~
那不就以後出門都要打扮一下~^^
2016-07-14 22:23 ·
1
個人推
薛武忠
Jessica晚安~我會盡力的,打扮得讓同事認不出來^^
2016-07-14 22:30 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
04'32"
00:04'32"
2
04'40"
00:09'12"
3
04'48"
00:14'00"
4
05'04"
00:19'04"
5
04'56"
00:24'00"
5.1
04'51"
00:24'24"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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