6.8 km | 00:46:17 | 06:49/km日期: 2024-04-21 00:33 - 平均心率: 152 - 卡路里: 412 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 24°C - 濕度: 93.1
Pace: 06'50" / 06'31" / 06'58" / 06'26" / 06'28" / 07'22" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'57" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'21" (+00'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'32" (+01'06") | 775 / 6775 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
76.67 km 
NIKE 飛馬38黑 累積 :
768.1 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'31" | 00:13'21" |
| 3 | 06'58" | 00:20'19" |
| 4 | 06'26" | 00:26'45" |
| 5 | 06'28" | 00:33'13" |
| 6 | 07'22" | 00:40'35" |
| 6.8 | 07'32" | 00:46'26" |
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