10.1 km | 01:05:49 | 06:32/km日期: 2024-04-22 17:01 - 地點: 老地方 - 天氣: 雨🌧️ - 平均心率: 153 - 卡路里: 475 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 28°C - 濕度: 75.4
Pace: 06'35" / 06'34" / 06'20" / 06'39" / 06'42" / 06'41" / 06'33" / 06'22" / 06'38" / 06'20" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'41" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'40" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'32" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'22" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'37" (+00'17") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'20" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'28" | 48 / 10048 |
台北市洪靜瑛
💕我的跑跑人生💕
開始跑步的時候是下著雨的，平常如果是下著雨，我可能會放棄，因為我不喜歡鞋子濕掉的感覺，因為我的進度落後，我必須跑完今天的功課，途中有雨停的時候，可能是雨下的不夠大吧！地面有熱氣上來，那時就感覺到非常的悶熱，昨天晚上好像有地震，今天也陸陸續續有一些餘震，這次的餘震很多，真的是好可怕喔！因為我家的樓層比較高，有鐘擺效應，雖然台北只有一級，可是晃起來我以為是我個人暈眩，後來才確定原來是地震，希望大家都能夠平安⋯
今天跟同學說，不知道是不是因為天氣的關係我在上班的時候覺得好疲勞眼皮一直很沉重，努力的用各種提神的方式，讓自己不要在上班中一副想睡覺的樣子！同學回答我說並不會啊！他們覺得我是太累了，想一想的確也是，我的腦袋幾乎沒有停止思考過，一直不斷地繞著一些問題在思考⋯我也知道這樣子很累，我應該停下來，可是不知道怎麼的，我無法停止！所以我就靠跑步來讓自己暫時停止吧！
Asics Flytefoam 累積 : 657.1 km
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