康家晏 2024/04/24 訓練日誌 | Marathon's World

康家晏高雄
ID 787975

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6.5 km | 01:04:32 | 09:53/km

日期: 2024-04-24 19:12 - 卡路里: 268 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 88.5

Pace: 08'51" / 08'58" / 09'38" / 11'30" / 08'14" / 10'43" / 12'47" /

基本訓練

4月累積里程 : 64.21 km

Nike air zoom structure 25 累積 : 298.0 km

iPhone 上傳 | 9 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'51"	00:08'51"
2	08'58"	00:17'49"
3	09'38"	00:27'27"
4	11'30"	00:38'57"
5	08'14"	00:47'11"
6	10'43"	00:57'54"
6.5	12'45"	01:04'33"

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