5.0 km | 00:45:33 | 09:04/km日期: 2024-05-09 20:03 - 平均心率: 137 - 卡路里: 315 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 22°C - 濕度: 73.5
Pace: 09'01" / 10'28" / 08'24" / 09'56" / 08'59" / 00'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'04" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'57" (+01'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'23" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'11" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'46" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'52" | 22 / 5022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 11.05 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'01" | 00:09'01" |
| 2 | 10'28" | 00:19'29" |
| 3 | 08'24" | 00:27'53" |
| 4 | 09'56" | 00:37'49" |
| 5 | 08'59" | 00:46'48" |
| 5.0 | 00'43" | 00:46'49" |
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