8.0 km | 00:40:31 | 05:03/km日期: 2024-04-23 18:08 - 平均心率: 159 - 卡路里: 461 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 87.71
Pace: 05'19" / 05'36" / 04'41" / 05'14" / 05'02" / 05'31" / 04'42" / 04'25" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'18" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" (+01'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'40" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'14" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'02" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'31" (+01'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'41" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'24" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'52" | 5 / 8005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 117.75 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 05'36" | 00:10'55" |
| 3 | 04'41" | 00:15'36" |
| 4 | 05'14" | 00:20'50" |
| 5 | 05'02" | 00:25'52" |
| 6 | 05'31" | 00:31'23" |
| 7 | 04'42" | 00:36'05" |
| 8 | 04'25" | 00:40'30" |
| 8.0 | 03'10" | 00:40'31" |
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